Porady, Uroda, Zdrowie

Jak wykorzystać moc olejków aromatycznych?

Istnieje wiele ciekawych zabiegów leczniczych, w których główną rolę odgrywają olejki eteryczne. Z jakich metod korzysta aromaterapia? O jakich zasadach powinny pamiętać te osoby, które właśnie w ten sposób będą próbowały poprawić stan swego zdrowia?
Przyjemną metodą korzystania z leczniczych właściwości olejków eterycznych jest dodawanie ich do kąpieli. Takie kąpiele aromatyczne są rewelacyjnym sposobem na relaks, walkę ze stresem i zmęczeniem, mogą się też okazać cennym wsparciem w walce z wieloma problemami zdrowotnymi. To, jakie efekty osiągniemy, będzie zależeć przede wszystkim od rodzaju użytego do kąpieli olejku. Uspokojenie, relaks czy rozgrzanie? A może walka z chorobami skóry lub bólami mięśniowymi? Wszystkich tych problemów możemy się pozbyć za pomocą kąpieli. Aromaterapia chętnie korzysta też z kompresów, które pomagają przede wszystkim w walce z bólem oraz stanami zapalnymi. Olejki eteryczne można też wykorzystać do takich zabiegów, jak masaż oraz inhalacja. Te ostatnie zabiegi są zalecane do walki z katarem i kaszlem – częstymi i uciążliwymi przypadłościami, które każdemu z nas mogą utrudnić życie.

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *