Dieta

Wegetarianizm niejedno ma imię

Wielu z nas świadomie rezygnuje z jedzenia mięsa, zastępując je produktami roślinnymi. Wegetarianizm cieszy się coraz większą popularnością w naszym kraju, a rosnąca wiedza na temat diety jarskiej oraz jej zalet sprawia, że mięso na naszych talerzach pojawia się coraz rzadziej. Dieta wegetariańska polega na wykluczeniu z menu mięsa, jednak dieta jarska może przybrać i inne formy. Czytaj więcej