Dieta, Zdrowie

Jak zdrowy i ważny jest ocet jabłkowy?

Na zdrowiu nie chcemy w żaden sposób oszczędzać, więc dobrze byłoby zaopatrzyć się w odpowiednie produkty żywnościowe. Dzięki temu poprawimy swoją dietę i później z jej rezultatów będziemy bardzo zadowoleni. Dojdziemy przecież do wniosku, że posiadamy jedno zdrowie, o które po prostu należy zadbać. Zachęcamy również innych, naszych krewnych i przyjaciół, aby o siebie dbali pod tym względem. Na co więc moglibyśmy się tutaj zdecydować? Wiele badań poświadcza, że pozytywne działanie zapewnia zwykły ocet jabłkowy.

Co daje?

Okazuje się, że regularne spożywanie octu jabłkowego jest w stanie wyeliminować bóle głowy i migreny. A musimy przyznać, że aktualnie spora ilość osób ma z tym problem. Lepiej więc będzie, jeśli każdego dnia zdecydujemy się na wypicie łyżki takiego octu jabłkowego, a następnie szklanki wody. Możemy również taki ocet rozmieszać w tej szklance wody, aby nie podrażnił nas za bardzo.

Jakie korzyści jeszcze zapewnia?

Poprzez ocet jabłkowy jest w stanie poprawić się jakość działania naszych jelit. Jeśli więc posiadamy pewne trudności w tym kierunku, to tym bardziej powinniśmy się do niego przekonać. Z czasem będziemy mogli zauważyć, że to produkt, z którego już nigdy nie zrezygnujemy.

Zdrowie

Medyczna marihuana – co warto o niej wiedzieć?

Konopie to gatunek rośliny a marihuana to wysuszone kwiaty, żeńskich nie zapylonych konopi. W medycznej marihuanie zawarty jest kannabidol, który jest w pełni legalną substancją. Substancja ta ma bardzo duże możliwości oddziaływania na organizm ludzki. Medyczna marihuana jest kopalnią związków chemicznych, które mają pozytywny wpływ na człowieka.

Marihuana medyczna – garść informacji

Jednym z najbardziej rozpoznawalnych kannabinoidów jest THC. Związek ten ma wiele właściwości leczniczych ale także bardzo ma on silny wpływ na mózg, a szczególnie na układy nagrody i uczucia przyjemności. Kannabidiol nie powoduje takich skutków ubocznych jak THC. Nie jest to substancja psychoaktywna. Ta substancja nie wywołuje żadnych stanów psychoaktywnych i euforii i innych stanów odurzenia narkotykowego.

Działanie CBD

Działanie CBD jest antypsychotyczne. Może on być stosowany jako środek terapeutyczny o wszechstronnym działaniu. Nie ma obaw, że wywoła jakiekolwiek zmiany świadomości czy stany odurzenia przypisywanego narkotykom. Olej CBD otrzymywany jest z konopi przemysłowych, które mają inne właściwości niż THC. Choć należą do tego samego gatunku czyli do gatunku Cannabis sativa. Konopie używane do produkcji medycznej marihuany zawierają jedynie śladowe ilości psychoaktywnego THC. Te  śladowe ilości są w pełni dopuszczalne przez prawo.

Kannabinoidy i ich działanie

Związki, które zawarte są w medycznej marihuanie, czyli wspomniane wyżej kannabinoidy, działają mocno uspokajająco i relaksująco na ciało. THC także należy do rodziny kannabinoidów. Związki, które zawarte są w marihuanie, czyli tak zwane kannabinoidy, działają tak, że w naturalny sposób naśladują substancje występujące w ludzkim organizmie. Substancje te zapewniają równowagę całego organizmu ale także i stan relaksu i spokoju.

Medyczna marihuana a przepisy prawne

Zbieranie nasion marihuany w celach kolekcjonerskich jest dopuszczalne i akceptowane przez polskie prawo. Jest to dozwolone i legalne. Nasiona można kupić w sklepach internetowych i kupuje się je na sztuki.

Źródło informacji https://www.taniesianie.pl/

Zdrowie

Mniszek lekarski – chwast, który leczy

Mniszek lekarski, potocznie nazywany mleczem niestety traktowany jest zbyt często jako chwast i niszczony na wielorakie sposoby. Niestety ludzie nie wiedzą jak wiele właściwości prozdrowotnych ma ta wszędobylska roślina.

Jak zbierać mniszek?

Jesienią powinniśmy zbierać korzenie starszych okazów. Wykopując je, należy dokładnie je umyć. Części naziemne usuwamy – nie będą nam potrzebne. korzenie suszymy bądź to w warunkach naturalnych, bądź w suszarkach.

Wiosną, gdy roślina wypuści liście oraz wypuści pąki kwiatowe, całą część nadziemną możemy odciąć i wysuszyć. Gdy pąki się rozwiną, możemy zebrać kwiaty i zrobić z nich syrop na kaszel.

Mniszek lekarski a nowotwory.

Naukowcy z Kanady odkryli, że stan pacjentów chorych na raka poprawił się dzięki piciu herbaty z mniszka (najważniejszy tutaj jest wyciąg z korzenia tej rośliny).

Jakie choroby leczy mniszek lekarski?

Ten „chwast” ma działanie przeciwcukrzycowe ze względu na to, że zawiera inulinę – substancję wspomagającą regulację gospodarki węglowodanowej oraz obniża poziom glukozy we krwi. Mniszek ma również właściwości moczopędne, co wspiera leczenie schorzeń związanych z układem moczowym. Zioło to również pobudza wytwarzanie żółci wpływając tym samym pozytywnie na nasz układ pokarmowy trawienny. Wywar z korzenia mniszka zalecany jest po przebytym zapaleniu wątroby lub w początkach kamicy żółciowej. Jak przygotować taki wywar? Dwie łyżki rozdrobnionych korzeni zalewamy pół litra wody. Gotujemy to około dziesięć minut na małym ogniu. Po odcedzeniu pijemy 2 do 3 razy dziennie.

Dieta

Wegetarianizm niejedno ma imię

Wielu z nas świadomie rezygnuje z jedzenia mięsa, zastępując je produktami roślinnymi. Wegetarianizm cieszy się coraz większą popularnością w naszym kraju, a rosnąca wiedza na temat diety jarskiej oraz jej zalet sprawia, że mięso na naszych talerzach pojawia się coraz rzadziej. Dieta wegetariańska polega na wykluczeniu z menu mięsa, jednak dieta jarska może przybrać i inne formy. Czytaj więcej

Sport, Zdrowie

Dlaczego warto się ruszać?

Aktywność fizyczna to moc korzyści dla każdego z nas. Co mogą zyskać ci, którzy często spacerują? Dlaczego warto pamiętać o codziennej gimnastyce? Bo ruch to zdrowie, a systematyczna aktywność fizyczna może nas uchronić przed wieloma poważnymi problemami ze zdrowiem. Czytaj więcej